מתקן כושר הידראולי חיצוני מאמן בטן , מותניים ואלכסונים מק”ט UGO-PRO-71
סוג מתקן: כוח
מתקן חיצוני אימון סייבקס לחיזוק שרירי הבטן והאלכסונים .
הבוכנה מיוצרת לעמידות בתנאי חוץ קשים ללא צורך בתחזוקה וכוללת בורר המאפשר שינוי עצימות האימון
בצורה קלה ופשוטה .
כריות המושבים יצוקים פוליאוריטן בצבע שחור עם הגנת, UV.
המתקן עומד בתקן 1497 למתקני כושר חיצוניים .

אופן השימוש:
כל שעליכם לעשות הוא לבחור את רמת האימון שלך באמצעות הבורר.
התחילו תמיד מרמת התנגדות נמוכה ,ככל שהפעילות הופכת לקלה יותר ניתן לסובב את הבורר לרמת קושי גבוהה
יותר.
הקפידו לבצע כל פעולה תוך קריאת ההוראות המופיעות על גבי התווית המעוגנת במתקן .
• בחרו את עומס העבודה באמצעות בוררה התנגדות ההידראולי למשקל המתאים ליכולתכם .
• השענו על משענת הגב כדי לייצב את גופכם.
• אחזו בידיות בצורה סימטרית במנח המתאים לכם , האחיזה תורמת למעורבות מינימלית של שרירים משניים
ולאימון ממוקד יותר .
• כשאתם אוחזים בידיות , הניחו את רגליכם על המדרך הייעודי לייצב את גופכם.
• כשאתם אוחזים בידיות סובבו המותניים שמאלה וימינה .
• לקבלת אימון אפקטיבי נסו להניע את המותניים בלבד .

שרירים מעורבים:

צבעי המוצר: