מתקן כושר מאמן כתפיים , חזה עליון ופולי גב הידראולי מק”ט UGO-PRO-56
סוג מתקן: כוח
לאימון וחיזוק שרירי הכתפיים, שרירי החזה העליון ושרירי הגב .
הבוכנה מיוצרת לעמידות בתנאי חוץ קשים ללא צורך בתחזוקה וכוללת בורר המאפשר שינוי עצימות האימון בצורה קלה ופשוטה .
כריות המושבים יצוקים פוליאוריטן בצבע שחור עם הגנת, UV.
המתקן עומד בתקן 1497 . למתקני כושר חיצוניים .

אופן השימוש:
כל שעליכם לעשות הוא לבחור את רמת האימון שלך באמצעות הבורר.
התחילו תמיד מרמת התנגדות נמוכה ,ככל שהפעילות הופכת לקלה יותר ניתן לסובב את הבורר לרמת קושי גבוהה יותר.
הקפידו לבצע כל פעולה תוך קריאת ההוראות המופיעות על גבי התווית המעוגנת במתקן .
• שבו בנוחות .
• בחרו את עומס העבודה באמצעות בוררה התנגדות ההידראולי למשקל המתאים ליכולתכם .
• השענו על משענת הגב כדי לייצב את גופכם.
• אחזו בידיות בצורה סימטרית במנח המתאים לכם , דירוג ידיות האחיזה במתקן תורם ליעילות ארגונומית טובה יותר עם מעורבות
מינימלית של שרירים משניים לאימון ממוקד יותר .
• כשאתם אוחזים בידיות , הניחו את רגליכם על הרצפה לייצב את גופכם והחלו בפעילות דחיפה ומשיכה כנגד הבוכנה הדו צדדית .

שרירים מעורבים:

צבעי המוצר: